Μέρος ενός αποχαιρετιστήριου γράμματος αυτοκτονίας
Το παρακάτω κείμενο αποτελεί μέρος ενός αποχαιρετιστήριου γράμματος αυτοκτονίας το οποίο γράφτηκε πριν από αρκετό καιρό. Το μοιραζόμαστε έπειτα από παρότρυνση του οικείου περιβάλλοντος. #mentalhealth #suicideprevention #eimaiedo
[…]«Θα ήθελα να σας παρακαλέσω να κατανοήστε ότι η απόφασή μου να φύγω από τον κόσμο δεν ήταν αποτέλεσμα όσων κάνατε ή δεν κάνατε. Δεν φταίγατε σε καμία περίπτωση. Θέλω να ξέρετε ότι έδινα μάχη με μια ασθένεια, έναν σιωπηλό εχθρό που βασάνιζε το μυαλό μου για χρόνια. Ο αγώνας μου δεν ήταν ορατός σε πολλούς, καθώς έκρυβα τον πόνο μου πίσω από χαμόγελα και γέλια.»
[…]«Μέσα μου , παρόλο που η παρουσία μου δεν το έδειχνα ήμουν ευάλωτος, αντιμέτωπος με τα ανελέητα αδιέξοδα της ψυχικής μου ισορροπίας που απειλούσαν να με κυριέψουν κάθε τόσο . Η μάχη μου με αυτή την αρρώστια ήταν έντονη και μερικές φορές έπαιρνε διαστάσεις που δεν μπορούσα να ελέγξω. Μια ομίχλη θόλωνε την σκέψη μου και ο πόνος γινόταν συντριπτικός. Θέλω να θυμάστε ότι η επιλογή μου να φύγω δεν ήταν πράξη θυμού ή απογοήτευσης προς κανέναν από εσάς» […]
[…] «Η ζωή μπορεί τις περισσότερες φορές είναι απρόβλεπτη και προκλητική, αλλά ελπίζω ότι η ιστορία μου μπορεί να είναι μια υπενθύμιση της σημασίας της ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία και της ενσυναίσθησης προς εκείνους που μπορεί να υποφέρουν σιωπηλά, στους οποίους θα έλεγα ζητήστε βοήθεια, υποστηρίξτε ο ένας τον άλλον , αγαπήστε το δώρο της ζωής, κάντε αυτό που δεν μπόρεσα να κάνω εγώ».
————————————————————————–
Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας
Παρατηρητήριο Αυτοκτονιών, ΚΛΙΜΑΚΑ
Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018
Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας
Ευμολπιδών 30-32, Κεραμεικός
Τηλ. 210-3417160-3
help@suicide-help.gr